миллион раз слышала, что соя сейчас невозможна. что вся она вредная, модифицированная и проччто вы по этому поводу думаете?как решили для себя вопрос?
и заменяете ли соевыми продуктами животные? может я вообще не туда с вопросом..

Хотела узнать, пробовал ли кто-нибудь.И еще, что вы думаете о разгрузочных днях, насколько они полезны?
2 или 3 банана и 3 стакана обезжиренного молока распределяются на привычное для вас количество приемов пищи в день. продолжительность 2-3 дня

Структурный массаж – это телесноориентированный подход, объединяющего собственно массажную работу, психологические аспекты и целительство, понимая под последним тонкие и непростые нюансы взаимодействия человека с человеком.Ведущий - Мартынов Сергей Викторович, окончил факультет психологии СПбГУ. По окончании Университета в течение нескольких лет проходил обучение у Минченкова А.В., автора телесно-ориентированного метода, известного как Структурная Психосоматика. Параллельно изучал классический […]

Я вот хочу спросить барышень.У мужчин прошу извинений. Можете пролистать ленту дальше

Я на фитнес хожу относительно недавно, поэтому сорри за глупый вопрос.А как Вы  ходите на фитнес во время критических дней? Ходите ли вообще?Я люблю аэробные классы, которые основной упор делают на укрепление мышц пресса и попы.Завтра, пардон, второй день цикла, а умираю […]

Какой стимул вам более всего помогал в нелегком деле похудания?

Порекомендуйте, плз, место для занятий в Киеве? По личному опыту.Лучше всего в центе.Заранее merci.)

Здравствуйте, я опять к вас за советамиИмеется такое чудо как суна и стим рум, незнаю как по-русски правлиьно..там где все в пару, как ежики в тумане, находятся они прямо возле бассейна, совместные.
Вот тут возникают вопросы…как правильно их посищать что бы был толк и не навредить организму.Прошлый раз поплавав, я ополоснулась под душем и зашла в сауну, на нижнюю полку, просидела […]

Atlet:
«Завтрак съешь сам, обед подели с другом, ужин отдай врагу». Старая поговорка, суть которой заключается в том, что завтрак – самая важная трапеза дня. Обед,конечно, с другом поделить можно, но ужин я врагу отдавать не стал бы –как засыпать-то на голодный желудок? И почему-то не сказано ничего оланче, полднике и втором ужине. Ну да ладно…
Все […]

Добрый день, есть ли кто-нибудь из Волгограда?
Подскажите, пожалуйста, зал (качалку), критичны два аспекта:
1. Наличие тренера (подкорректировать базовые упражнения, программу и вобще).2. География и время (сами мы не местные). В пешей досягаемости от гостинницы Волгоград, или по пути от гостинницы к Мамаеву Кургану. Время - после рабочее, ориентировочно с 19:00 и желательно до 23:00.
Клубы с годовыми абониментами не интересуют, […]

Друзья, а кто-нибудь сталкивался с фитнес-клубом в гостинице “Космос” на ВДНХ? Отзывы слышал, ходил туда кто, может? Буду признательна за любое непосредственное мнение.