Пожалуйста, порекомендуйте упражнения на расслабление, а то я всё время начеку. Шавасану не предлагать: не действует. Спасибо.

Уже как-то спрашивала полгода назад наверное, а то и больше.. но вдруг что-то новое появилось.
Интересует спортклуб, а именно - тренажеры, т.е. только железо. Москва. ЮЗАО.м. Академическая! В районе улиц Шверника, Новочеремушкинской, Б. Черемушкинской, Гримау, Винокурова… Ну есть же такие подвальчики где чисто железяки и все…? Самое простое..
Псб!

Во времена моего детства лучшим средством для заживления ушибов костей или суставов считалась йодная сеточка. Полагаю, что за это время спортивная медицина продвинулась вперед и есть что-то более эффективное. Да и йод в Америке не продается в аптеках.
Это я стал заниматься кикбоксингом 4-5 раз в неделю. Пока без травм, но легкие ушибы постоянно появляются: кисть, […]

пост про загар навеял…
всем известно, что рак тем лучше лечится, чем раньше он обнаруживается. у кого есть какая информация на тему куда податься обычному человеку, чтобы провериться, если явных причин для беспокойства нет - просто на всякий случай. в поликлинике? в каких-то специальных организациях?конечно, есть куча платных медицинских центров, где сделают любые анализы. но по […]

Уважаемые хэлф-лафферы,А как вы относитесь к загару, а точнее загоранию на солнце/в солярии?

Привет!Кто-нить ходит в этот клуб на Смоленке?Как он вам? Как групповые занятия, много ли народу на них и в тренажерном в будние дни по вечерам?
Как ни странно, но помимо близости от дома и работы, мне понравилось то, что там нет бассейна - т.е. народ, который купил карту, по идее, должен ходить чисто потренироваться, а не […]

Народ! Есть в сообществе спецы и знающие люди, которые могут внятно объяснить, что такое ЭКО и БИО продукты? Нужна консультация в журнал…

Хочу заняться каким-нибудь единоборством. Порекомендуйте. пожалуйста тренера или секцию, где обучают взрослых. Желательно или в районе Парка Культуры или рядом с метро Варшавская/Каховская/Чертановская. И какой вид, собственно, выбрать? Раньше никогда ничем таким не увлекалась, так что полный профан. Из увиденного нравится рукопашный бой. Но там одни мужики. Не уверена, что это подходит.

Добро пожаловать в сообщество о SPA индустрии spa_mood.Информация о SPA процедурах, SPA курортах, SPA салонах.Ответы на Ваши вопросы о SPA и косметологии.

 
Уважаемые участники сообщества, особенно те из вас, которые знакомы на собственной практике с методом питания по Монтиньяку, пожалуйста, ответьте, насколько важен его совет/рекомендация по поводу пивных дрожжей? В русской версии его книги большой акцент делается на то, чтобы человек начал принимать пивные дрожжи для стимуляции метаболизма, в английской этот акцент не настолько сильно выражен. Спрашиваю […]